سنا الشام برغل بني خشن 900 غ
$9.00
- أقل كمية
- —
- مدة التجهيز
- —
البرغل البني الخشن هو منتج قمح يُحضّر بغلي القمح ثم تجفيفه وطحنه بحجم خشن. يُطهى بسرعة ويحافظ على نخالة وبذور القمح ويُصنّف كحبوب كاملة. يُستخدم كطعام أساسي في المطابخ الشرق أوسطية. غني بالألياف الغذائية ويمكن استخدامه كبديل للأطعمة الكربوهيدراتية المكررة مثل الأرز والمعكرونة والخبز الأبيض.
